¿Estás en un camino de autoconocimiento y aún así vives con prisa, te pides demasiado y te cuesta ponerte la primera?
Descubre cómo se abre una dimensión maravillosa en tu conciencia cuando decides parar y reservarte tiempo de calidad para estar contigo.
¿Algo te lo impide?
Conocer tu respiración puede ayudar a que lo averigües y a que des un paso adelante en tu bienestar.
Te propongo una nueva manera de avanzar en tu autoconocimiento basada en la curiosidad y el descanso.
Suscríbete y recibe la práctica gratuita para profundizar en tu experiencia respiratoria.
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La práctica de RI es una forma de vivir. Este acompañamiento es una propuesta que te invita a una vida basada en una relación compasiva contigo misma acompañada por la presencia de tu respiración.
Explora la respiración a través de la consciencia sensorial para generar un vínculo estable y maduro con ella.
Aunque el acompañamiento fundamentalmente es grupal, nos encontramos individualmente una vez al mes durante los tres meses para profundizar en lo que tu proceso necesite.
Se abren inscripciones cada 3 meses con grupos cerrados. Puedes incorporarte en el trimestre que quieras.
12 encuentros: 75% online en grupo y 25% individual presencial u on line
Zoom y Manresa
Febrero a Abril 2024
9 sesiones semanales grupales on line + 3 sesiones individuales presenciales (u online)
Entre semana
497 € (447€ hasta el 31 de Enero)
La dificultad de nuestra respiración muestra aspectos de nosotras mismas que están necesitando atención. Este es un acompañamiento con efectos terapéuticos que profundiza en tu experiencia corporal, mira con afecto tus tendencias comportamentales y te ayuda a relacionarte con tus emociones inteligentemente.
Acompañamiento individual presencial ( u on line)
Manresa (o Zoom)
Reserva fecha y hora para encontrarnos regularmente.
Curso de 8 sesiones de 60 minutos
497 € (447€ inscripciones en Abril)
Este curso te permite desarrollar la habilidad para acompañarte en tus procesos de vida creando una relación amable contigo misma y cultivando una comunidad de personas afines a esta práctica con la que poder sentirte segura.
Se desarrolla a lo largo de 5 módulos, de Enero a Septiembre de 2024.
Dirigido a personas en un camino de autoconocimiento que deseen adentrarse en profundidad en la experiencia del cuerpo sentido.
Acreditación por la BFA (British Focusing Association).
En línea a través de la plataforma Zoom
De Enero a Septiembre de 2024 entre semana
9 meses
Lunes de 18:30h a 20:30h
1350 €
La dificultad de nuestra respiración muestra aspectos de nosotras mismas que están necesitando atención. Este es un acompañamiento personalizado con efectos terapéuticos que profundiza en tu experiencia corporal, mira con afecto tus tendencias comportamentales y te ayuda a relacionarte con tus emociones inteligentemente.
Acompañamiento 66% individual y 33% en grupo
Por Zoom o Manresa
Mayo a Julio.
Sesiones individuales y en grupo
En grupo los Jueves a las 12h
450 €
Este curso me ha hecho más consciente de mi cuerpo, de mis automatismos mentales y de mis tendencias. Me ha acercado a mi de una forma apacible y amable.
Guiomar te hace de espejo y solo te añade aquello que puede llevar a tu experiencia un poco más de luz. Los contenidos y formato, semana a semana te van sensibilizando más.
Poder trabajar individualmente dos sesiones hace que puedas profundizar en aquello que en ese momento «molesta» y el trabajo en grupo no lo permite o te resulta incomodo.
Lo recomiendo totalmente.
Profesora de yoga